거울 볼 때마다 눈가가 신경 쓰여서 생활습관 바꿔봤어요

서른 중반을 넘기면서부터 세안 후 거울을 보는 게 살짝 꺼려지기 시작했어요. 눈가 잔주름이 예전보다 선명하게 보이더라고요. 피부가 얇아진 건지, 아니면 건조한 탓인지 딱 꼬집어 말하기도 어려웠고요. 그때부터 크게 거창한 건 아니지만 소소한 것들을 바꿔봤어요. 수분 섭취를 의식적으로 늘리고, 수면 시간을 조금 확보하려 노력했어요. 식단도 단백질 위주로 챙기면서 콜라겐 합성에 도움이 된다는 비타민C 음식을 꾸준히 먹었고요. 거기에 보습 루틴을 저녁에 한 단계 더 추가했어요. 딱 한 달 정도 지나니까 눈가가 조금 촉촉하게 느껴지는 것 같기도 하고, 아침에 붓기가 덜한 느낌이 들더라고요. 드라마틱하게 달라졌다기보다는 피부 결이 좀 정돈된 느낌이랄까요. 혹시 비슷한 고민 있으신 분들은 어떤 루틴으로 관리하고 계신지 궁금해요!